Гиперактивных детей и подростков
которым нужно экологично потратить излишнюю энергию без риска получения сложных травм
Управления своим телом
Паркур помогает учиться справляться со страхами и рисками, развивая при этом навыки безопасности и осторожности.
Уверенности в себе
Преодоление препятствий и выполнение сложных трюков помогают детям и подросткам развивать уверенность в своих силах и повышать самооценку.
Оценивания рисков
Паркур способствует развитию силы, гибкости, координации и выносливости. Дети, занимающиеся паркуром, улучшают свою физическую форму и учатся контролировать свое тело.
Безопасные тренировки по паркуру подходят для
Посмотрите ролик о паркуре
ГРУППОВЫЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ПАРКУРУ И АКРОБАТИКЕ
Дети
8-10 лет
8-10 лет
- Изучение базовых движений (преодоление препятствий, безопасные падения).
- Упражнения преподносятся через игры для поддержания интереса.
- Задания направлены на улучшение баланса, точности движений.
- Развитие командного духа и социальной адаптации.
Узнать расписание
Подростки
11-13 лет
11-13 лет
- Переход к новым элементам (сальто, сложные прыжки) с постепенным усложнением связок.
- Акцент на развитие силы, выносливости и гибкости.
- Постепенное увеличение интенсивности тренировок.
- Упор на технику безопасности и контроль движений.
Узнать расписание
Подростки
14+ лет
14+ лет
- Тренировки на уровне продвинутых техник (высокие прыжки, сложные связки).
- Интенсивная работа на укрепление мышц, включая силовые тренировки.
- Увеличение продолжительности и сложности тренировок.
- Подростки сами планируют элементы и маршруты под руководством тренера.
Узнать расписание
New Year Parkour Party
29 декабря в 14:00
- Тренировка со "звездой" паркура Владимиром Полянским (Победителем и участником мировых и всероссийских соревнований по паркуру)
- Розыгрыш 2 недель тренировок
Записаться на праздник
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Команда опытных тренеров
Профессиональные групповые и персональные занятия по паркуру и акробатике
- БезопасностьТренировки проходят под присмотром опытного тренера, который следит за безопасностью детей. Отработка элементов проводится на матах и мягких поверхностях для приземления.
- ДисциплинаТренер дает выполнять только те задания, которые соответствуют уровню подготовки ребенка.
- Индивидуальный подходНа выбор дается простой или сложный вариант выполнения задания.
- Позитивная атмосфераДля освоения новых навыков ребенок должен чувствовать себя комфортно и уверенно, поэтому мы создаем поддерживающую и позитивную атмосферу в центре.
ЗАПИСЬ на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
СКИДКА в честь ОТКРЫТИЯ
Нажимая на кнопку "Забронировать карту", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Ответы на вопросы
Чтобы тренировки были максимально безопасными:
- Наш зал оборудован мягким покрытием и матами
- Все тренировки проходят под наблюдением опытного тренера
- Программа адаптирована под любой уровень физической подготовки
- Комфортнее ходить в спортивной одежде: футболке, майке, длинных штанах.
- Сменная чистая обувь только на плоской резиновой подошве (вместло пены): кеды или кроссовки. Плоская резиновая подошва помогает вам максимизировать трение между вами и поверхностью, на которую вы прыгаете.
- После тренировки можно принять душ. У нас предусмотрены отдельные раздевалки для девочек и мальчиков с душевыми. Возьмите с собой душевые принадлежности и полотенце.
У нас занимаются дети с 8 лет. Программа адаптирована под любой уровень подготовки ребенка.
На тренировке дается простой и сложный вариант выполнения заданий. Все задания выполняются под наблюдением и руководством опытных тренеров.
На тренировке дается простой и сложный вариант выполнения заданий. Все задания выполняются под наблюдением и руководством опытных тренеров.
- Вы можете присоединиться в любой день и выбрать удобное время тренировок. Мы работаем в будни и выходные. Для каждого возраста предусмотрено несколько групп в разное время.
- Тренер подстраивает программу под нового ребенка чтобы ему было комфортно влиться в процесс тренировок.
У нас действует заморозка абонемента и отработка пропусков в удобное для вас время. Мы работаем в будни с 11:00 до 21:00 и в выходные с 10:00 до 18:00.
Программа тренировок сочетает элементы паркура и акробатики:
- 8-10 лет развитие координации, физическая подготовка и дисциплина
- 11-13 лет изучение базовой акробатики, базовых элементов паркура
- 14-18 обучение акробатическим элементам с использованием более сложных элементов паркура
- Паркур может стать интересной альтернативой командным видам спорта или занятиям в спортзале. Он сочетает в себе элементы спорта и уличной культуры.
- Если ребенку нравится преодолевать препятствия и ставить перед собой новые цели, паркур предлагает множество возможностей для самосовершенствования.
- Практика паркура помогает преодолевать страхи и развивать уверенность в своих силах, что может быть полезно в других аспектах жизни.
- Групповые тренировки паркуром помогают детям развивать навыки командной работы, общаться и находить новых друзей.
- Для успешного выполнения трюков и преодоления препятствий требуется высокая степень концентрации, что может помочь детям улучшить внимание и сосредоточенность.
Контакты
м. Московская
ул. Типанова 21, ТЦ Питер, 2эт.
г. Санкт-Петербург
ул. Типанова 21, ТЦ Питер, 2эт.
г. Санкт-Петербург
ПН-ПТ 11.00-21.00
СБ-ВС 10.00-18.00
СБ-ВС 10.00-18.00
Этот сайт использует файлы cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Информация и материалы не являются публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Сайт и представленная на нем информация носят исключительно ознакомительный характер.
Записаться на пробное занятие и узнать о ценах в честь открытия
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Реквизиты
ИП Купцова Елена Витальевна
ИНН 519300617440
Адрес местонахождения: г. Санкт-Петербург, ул. Типанова, д. 21, ТРК Питер, 2 эт.
р/с 40802810232000013771 в AO "АЛЬФА-БАНК"
БИК 044030786
к/с 30101810600000000786
ИНН банка 7728168971
Адрес банка: 191123, Российская Федерация, г. Санкт-Петербург, Фурштатская улица,д. 40, лит. А